Samma som tidigare men med följande tillägg:

Sagi - Ställningar
Be Om Sagi – Kattställning

Tjåkki - Sparktekniker
Morup Tjagi - Knästöt
Pyotjok Tjagi - Spark mot bestämt mål (handflata)
Twist Tjagi - Utåtvriden rundspark

Poomsae - Form
Te Gukk Pall Tjang – Poomse nr. 8

Hosinsul - Självförsvar
Mot Knivattack och batongslag.

Görugi - Sparring
Il Bo Te Ryon/Han Bon Kyoroogi - Enstegssparring, 8 st lika höger+vänster eller 12 st olika
Sparring med väst och hjälm

Kyopa - Krossning: 2 st fottekniker valfria
1 st Hoppande fotteknik
2 st handtekniker valfria mot bräda (Undantag för miniorer)

Styrkemoment: (Undantag för miniorer)
Klara av 40st armhävningar.
Klara av 40st knäböjningar.
Klara av 40st situps.

Teoretiskt prov
Namn på de tekniker och ställningar som har förevisats samt namn på kroppens delar.

Övrigt:
Leda lätt uppvärmning inför grupp

Tidskrav: