Song-gye Taekwondo
Stockholm
 
STARTSIDAN SCHEMA HITTA HIT  
 
AKTUELLT
OM SONG-GYE TKD
LOKAL & TIDER
BARNTRÄNING
TRÄNINGSSCHEMAINSTRUKTÖRER
SVARTBÄLTARE
GRADERINGSKRAV
POOMSAE
TÄVLINGSINFO
KOREANSKA ORD
DOKUMENT
LÄNKAR
GÄSTBOK
KONTAKTA OSS
Rötttt Bälte med två Svarta streck
Red3
Examen till Rött bälte med två svarta streck - Ee Gup (2 Gup)
 

Samma som tidigare men med följande tillägg:

Soogi - Handtekniker
Kawi Makki – Sax Blockering
Batangson Makki – Handflate Blockering

Tjåkki - Sparktekniker
Morupp Tjagi - Knästöt

Mittsteknik:
Tornado - Hoppande snurrspark

Poomsae - Form
Te Gukk Chil Tjang – Poomse nr. 7

Hosinsul - Självförsvar
Mot kniv - stötar och hugg

Görugi - Sparring
Il Bo Te Ryon/Han Bon Kyoroogi -  Enstegssparring - 7st lika höger+vänster eller 11st olika
Sparring med väst och hjälm

Kyopa - Krossning: (Undantag för miniorer)
2 st fottekniker valfria
2 st handtekniker valfria mot bräda

Styrkemoment: (Undantag för miniorer)
Klara av 30st armhävningar.
Klara av 30st knäböjningar.
Klara av 30st situps.

Teoretiskt prov
Namn på riktningar, nävtekniker, stötar och slagtekniker.

Tidskrav:
Minst 25 träningar samt 1 termin sedan senaste gradering samt enligt rekommendation från huvudinstruktörerna

 
Ladda ner graderingskraven som pdf dokument
. Graderingskrav.pdf

Sida upp :: Tillbaka en sida :: Startsidan

YellowGreenGreen Belt2BlueBlue2RedRed2Red3Red4Black

SONG-GYE TAEKWONDO FÖRENING STOCKHOLM | INFO@SONG-GYE.SE | ORG NR. 802416-4157 | PG: 121287-7