Samma som tidigare men med följande tillägg:
Soogi - Handtekniker
Hetjo Makki – Utåt Blockering
Sonnal Biturö Makki – Knivhand Utåtvridande Blockering
Dung Tjumokk Terigi - Slag med handryggen
Me Tjumokk Terigi - Hammarslag
Palmock Terigi - Armbåge
Mittsteknik
Hoorio Tjagi (Hook kick) - Reverserande rundspark
Poomse - Form
Te Gukk Yuk Tjang – Poomse nr. 6
Hosinsul - Självförsvar
Mot raka sparkar och rundsparkar
Görugi - Sparring
Il Bo Te Ryon/Han Bon Kyoroogi - Enstegssparring, 6 st lika höger+vänster eller 10st olika
Sparring med väst och hjälm
Kyopa - Krossning: (Undantag för miniorer)
2 st fottekniker valfria mot bräda
2 st handtekniker valfria mot bräda
Styrkemoment: (Undantag för miniorer)
Klara av 20st armhävningar.
Klara av 20st knäböjningar.
Klara av 20st situps.
Teoretiskt prov
Namn på de tekniker och ställningar som har förevisats
Tidskrav
Minst 25 träningar samt 1 termin sedan senaste gradering samt enligt rekommendation från huvudinstruktörerna |