Song-gye Taekwondo
Stockholm
 
STARTSIDAN SCHEMA HITTA HIT  
 
AKTUELLT
OM SONG-GYE TKD
LOKAL & TIDER
BARNTRÄNING
TRÄNINGSSCHEMAINSTRUKTÖRER
SVARTBÄLTARE
GRADERINGSKRAV
POOMSAE
TÄVLINGSINFO
KOREANSKA ORD
DOKUMENT
LÄNKAR
GÄSTBOK
KONTAKTA OSS
Rött Bälte
Red
Examen till Rött bälte - Sah Gup (4 Gup)
 

Samma som tidigare men med följande tillägg:

Soogi - Handtekniker
Palmookk Pakkat Makki – Underarm Utåt Blockering
Palkumtji Terigi – Armbåge Slag
Sonnal Terigi – Knivhansslag
Sonnal Makki – Knivhandsblock
Palmokk Baekat Makki - Underarms utåt block

Mittsteknik
Tymyo Bande Dollyotjagi – Hoppande snurrspark

Poomsae - Form
Te Gukk Oh Tjang – Poomse nr. 5

Hosinsul - Självförsvar
Mot rakt slag och mot sparkteknik.

Görugi - Sparring
Il Bo Te Ryon/Han Bon Kyoroogi -  Enstegssparring, 5 st lika höger+vänster eller 8st olika
Sparring med väst och hjälm

Kyopa - Krossning: (Undantag för miniorer)
2 st fottekniker valfria mot bräda
1 st handteknik valfri mot bräda

Teoretiskt prov
Namn på de tekniker och ställningar som har förevisats samt utökad kännedom om tävlingsregler.

Tidskrav
Minst 25 träningar samt 1 termin sedan senaste gradering
Enligt rekommendation från huvudinstruktörerna

 
Ladda ner graderingskraven som pdf dokument
. Graderingskrav.pdf

Sida upp :: Tillbaka en sida :: Startsidan

YellowGreenGreen Belt2BlueBlue2RedRed2Red3Red4Black

SONG-GYE TAEKWONDO FÖRENING STOCKHOLM | INFO@SONG-GYE.SE | ORG NR. 802416-4157 | PG: 121287-7