Samma som tidigare men med följande tillägg:
Soogi - Handtekniker
Momtong Ahn Palmokk Momtung Makki – Mitten Inre Underarm Blockering
Bandae Tjirugi – Motsatt Stöt
Algull Makki - Hög block
Tjåkki - Sparktekniker
Jop Tjagi – Sidospark
Mittsteknik
Naeryo Chagi (nedåtspark)
Poomsae - Form
Te Gukk Il-Jang – Poomse nr. 1
Hosinsul - Självförsvar
Kontrollgrepp Z
Görugi - Sparring
Tae Ryon – Lätt Sparring utan väst och hjälm
Teoretiskt prov
Namn på de tekniker och ställningar som har förevisats
Tidskrav
Minst 18 träningar sedan senaste gradering samt ½ Termin.
(För barngruppen enligt ok från Ilpo). |